Erholungstage

Wo: im Haus Alpenlicht, Reit im Winkl
Wann: vom 19. - 21. März 2016


Tiefenentspannung, Meditation und Ayurvedische Verköstigung


In malerischer Natur, lebensspendender Bergluft und idyllischer Atmosphäre, werden von Familie Sablok wohltuende Erholungstage angeboten! Das sorgfältig und gut ausbalancierte Programm bereichert den Besucher mit einer durchweg belebenden und ganzheitlichen Wohlfühlzeit!

Bereits seit einigen Jahren bietet Familie Sablok Seminare, wie bspw. "Urlaub-mit-Kraft", "Gebetstage" und "Ayurveda-Kochseminare", im Haus Alpenlicht an. Dabei liegt das Augenmerk stets auf die authentische Ausführung tiefer Auswirkungen verbunden mit dem Anliegen, bei den Besuchern ein Gefühl der Freude und Gelassenheit zu erwecken.


Shavasana (Tiefenentspannung)


Die von Frau Sablok angebotenen tiefen Entspannungsübungen mit Shavasana sind bei Jung und Alt gleichermaßen beliebt. Behutsam werden beim Auslösen des Entspannungsimpuls Stresshormone abgebaut und die Funktion des Immunsystems angeregt. Bereits 15 bis 20 Minuten Tiefenentspannung nähren den Körper mit kraftspendender Energie. Wie eine äußerlich angewandte Massage auf den Körper wirkt, so entlastet, massiert und lädt die Shavasana durch die göttliche Liebe die inneren Organe des Menschen und ermöglicht dadurch das Fließen neuer, vitalisierender Kraft!
Die Tiefenentspannung regeneriert jedoch nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Sie baut Spannungen ab, führt zu innerem Frieden, tiefer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Meditationen


Lernen Sie mit Shree Sablok, indischem Weisen und Wegbegleiter, wie Sie mit Ihren alltäglichen Problemen besser umgehen können: so wie ein Surfer, der bei Reiten einer hohen Welle freudig und gelassen bleibt, während der andere dieses als bedrohlich empfindet! Durch die Meditation mit Mantra (man: Geist/Kopf - tra: befreien) erfahren Sie, wie Sie gelassener, kraftvoller und glückseliger durchs Leben gehen.
Finden Sie, dank der sorgfältigen Einführung in das Beten mit einer Mala (Gebetskette), zu mehr innerem Frieden. Die von Shree Sablok erzählten Perlen höherer Einsicht vermitteln dem Zuhörer den subtilen Unterschied zwischen Wissen und Weisheit! Das gemeinsame Mantrensingen stärkt Körper, Geist und Seele. Unsere Aura und unser Immunsystem werden gestärkt und die Gedanken positiver.

Lichtmeditation


Die von Frau Sablok angebotene Lichtmeditation ist eine überaus einfache doch zugleich sehr effektive Meditationsform, die zu tiefem inneren Frieden und Erfüllung führen kann. Die Wärme und Helligkeit des Lichts reinigen den Geist, stärken das Konzentrationsvermögen und spenden dem Körper neue Vitalität.

Programmübersicht

Eine Übersicht des Seminarprogramms wird in Kürze verfügbar sein.


Im Rahmen des Seminarprogramms wird auch für Ihr leibliches Wohl liebevoll gesorgt. So finden sich alle Teilnehmer in der Mittags- und Abendzeit zu einem gemeinsamen leichten ayurvedischen Mahl ein. Die Zubereitung erfolgt selbstverständlich vorwiegend mit sorgfältig ausgewählten Bio-Zutaten.
Unsere Intensiv-Erholungswoche klingt wohlwollend in der idyllischen Landschaft der Chiemgauer Alpen wieder aus! Erkundigen Sie sich vor Ort auf Wunsch über die Ausflugsziele und unterschiedlichen Gestaltungsmöglichkeiten Ihrer Freizeit!



Seminargebühr: 435,-- € inkl. MwSt.
sowie überwiegend biologische, ayurvedische Verpflegung (ohne Frühstück, ohne Übernachtung) an den 4 Seminartagen.

Übernachtung:
Günstige Übernachtungsmöglichkeiten sind im Haus Alpenlicht als auch in den Nachbarhäusern gegeben. Bitte erfragen Sie bei Interesse die Adressen während Ihrer Anmeldung zum Seminar.


Anmeldung und Buchung:

Giuditta Porcedda D'Isa
Tel: +49 (0)162 43 88 646
Fax: +49 (0) 911 410 72 99
info@Dharma-Center.de

Veranstaltungsort:

Haus Alpenlicht / Herr Reinig
Tel: +49 (0) 8640 98 88 0
Fax: +49 (0) 8640 98 88 36
info@hausalpenlicht.de



"Beurteile den Tag nicht nach dem, was du geerntet,
sondern danach, was du ausgesät hast."


(R. L. Stevenson)